La boule au ventre, gorge serrée, maux de dos, irritabilité, fatigue, mal être, tension nerveuse ou musculaire ….. Ces symptômes peuvent provenir d’un surplus de stress que l’organisme n’arrive plus à digérer et gérer. Et votre quotidien, vous devient insupportable tant sur le plan privé que professionnel.
Vous vous sentez « à fleur de peau », vos émotions vous submergent, et vous ne comprenez plus ce qu’il vous arrive
Vous ruminez : les mêmes pensées négatives en boucle dans votre tête. Vous vous sentez incapable de réaliser ce que vous faisiez auparavant, vous vous empêchez de vivre chaque moment dans le plaisir ….
Un accompagnement individualisé et à la carte
Si tous ces inconvénients font partie de votre vie, je vous propose un accompagnement pour apprendre à gérer votre stress et en faire une force pour avancer sur votre chemin de vie et retrouver un sens à votre vie en vous apaisant.