Conférences-Ateliers pour Entreprises et Associations
1. Sophrologie et Relaxation
Découvrez les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation Animée par Sylvie, une experte en bien-être, cette session vous plongera dans le monde de la détente et de l’harmonie intérieure. La sophrologie n'est pas seulement une méthode de relaxation, c'est un voyage vers la découverte de soi. L’atelier est un moment idéal pour apprendre à gérer le stress quotidien et à renforcer la cohésion d'équipe.
2. Régulation du Stress et son Impact
Participez à notre conférence atelier axée sur la compréhension et la gestion du stress. Sylvie, coach de vie et experte en régulation du stress, partagera des stratégies et des techniques pour identifier, comprendre et gérer l'impact du stress dans la vie professionnelle et personnelle.
Ce programme d'une heure offre une opportunité d'apprendre des méthodes efficaces pour transformer le stress en un outil de croissance personnelle et professionnelle.
Chaque session dure 60 minutes et inclut un temps dédié aux questions-réponses, permettant une interaction personnalisée et enrichissante.
Les ateliers à la suite du temps de conférence durent environ 1 heure. Un minimum de 6 personnes est fortement conseillé pour faciliter les échanges.
Invitez la sérénité et le développement personnel dans votre organisation avec les conférences-ateliers SB SophroRelax.
