Au delà de tes croyances limitantes,
Vers ta liberté intérieure
T’es-tu déjà arrivée de penser ou de t’entendre dire ces phrases ?
« Je ne suis pas à la hauteur pour ce poste. » « C’est difficile, je n’y arriverai pas » « Il faut bien que je le fasse, sinon personne ne le fera. » « Je ne mérite pas de prendre du temps pour moi. » « Je n’ai pas le temps » « Je suis trop nul. » « Ma famille doit toujours passer avant ma carrière. »
Ces phrases sont nommées Croyances Limitantes. Nous les portons toutes en nous. Elles ont grandi avec nous au fil du temps, influencées par notre histoire, notre entourage et nos expériences.
Et si je te disais que grâce à notre merveilleuse équipe terrestre, ces croyances ne sont pas définitives.
Identifier tes croyances
Atelier n°1
Lors de ce premier atelier, je te partagerai
👉 Ce qu’est une croyance limitante
👉 Quel pouvoir elles ont sur nos actions et nos choix
👉 Comment les reconnaitre pour mieux les identifier
💝Mieux définir des limites saines dans nos relations pour nous permettre de dire « non » en fonction de nos besoins.
Si tu es prête à les changer pour une vie en harmonie avec qui tu veux être, cette technique est faite pour toi.
Comprendre leurs origines
Atelier n°2
Lors de cet atelier, je te partagerai en détail
👉 Pourquoi et comment une croyance limitante s’installe depuis notre enfance
👉 Pourquoi les expériences de vie passées, comme les échecs ou les critiques, peuvent nourrir les croyances limitantes.
👉 Pourquoi elles ont tendance à résister en raison de la notion de nos comparaisons et notre jugement interne.
👉 Approfondir l’identification par des exercices pratiques pour mieux les reconnaitre
💝Mieux comprendre ton fonctionnement pour aller vers la transformation, pour renforcer ta confiance et de rapprocher de ta liberté intérieure.
Transformer en croyances ressources
Atelier n°3
Lors ce dernier atelier, nous irons sur le chemin de la transformation pour te permettre de retrouver ta liberté intérieure.
👉 L’importance de la transformation
👉 L’impact sur ton quotidien avec ces croyances ressources
👉 Comment procéder à la transformation grâce à diverses techniques, tels que :
Les affirmations positives,
La reprogrammation mentale
La méditation et la pleine conscience.
💝 Etre chaque jour de plus en plus libre et en confiance grâce à la pratique d’exercices pour renforcer et ancrer tes croyances ressources.
Achat Technique ICT
Identifier, comprendre et transformer ses croyances limitantes-
1 Conférence atelier offerte - "Comment les identifier"
-
1 Atelier "Comprendre leurs origines
-
1 Atelier "Transformer ses croyances en ressources"
Achat Technique ICT
Identifier, comprendre et transformer ses croyances limitantes-
1 Conférence atelier offerte - "Comment les identifier"
-
1 Atelier "Comprendre leurs origines"
-
1 Atelier "Transformer ses croyances en ressources"