Au cours de ces Espaces Natur’EsSens, nous vous proposons d’aller à votre propre rencontre et celle de la nature avec diverses approches pour vous permettre de retrouver l’énergie, la vitalité, l’envie d’oser, de vous « lâcher », d’être vous-m’Aime sans jugement, dans le respect et la bienveillance.
Vous autorisez à laisser vagabonder votre mental pour mieux vous connecter à votre intuition, à votre essence profonde pour trouver la paix intérieure  afin de guider sereinement votre vie. 
Entendre les messages que votre corps, vos émotions, vos sens vous transmettent pour apprendre à mieux vous connaître et interagir pour voyager sur le chemin de votre vie tout en étant relier à vous-même. De Trouver la paix intérieure en soi, dans ses pensées, ses émotions, afin de guider sereinement sa vie.

En lien avec la nature et la forêt, Sylvie vous guidera dans des pratiques telles que
♦ la thérapie forestière et la pratique du Earthing (marche pieds nus)
♦ la méditation et la relaxation,
♦ le yoga du rire

En complément des apports de la thérapie forestière, au sein de ces espaces et sur certaines dates, vous pourrez bénéficier d’enseignements de professionnels dans le domaine du bien être et du développement personnel comme : le yoga, le chant, la musique, l’alimentation…  
En fonction des thématiques proposées, les différents intervenants vous seront présentés au fur et à mesure. 

Sylvie de SB SophroRelax s’engage à choisir des professionnels sérieux et engagés dans leur domaine d’intervention et en accord avec les valeurs de respect, de bienveillance et de joie de vivre pour que votre séjour se déroule dans une ambiance chaleureuse et conviviale.